Comenzamos con una imagen de 150x250 pixels de fondo blanco, creamos un texto de color negro sobre la capa de fondo (en la misma capa). Lo mejor es usar la herramienta de máscara de texto que crea una selección que luego podemos rellenar de negro.

Vamos a filtro/desenfocar/desenfoque gausiano filter/blur/gaussian blur y ponemos un valor de 2.6

Después vamos a filtro/estilizar/solarizar filter/stylize/solarize.

Atención: Si no funciona es que no tienen todo en una misma capa, recuerden ¡El texto va en la misma capa que el color de fondo!

A continuación vamos a imagen/ajustar/niveles image/adjust/levels, elegimos la opción automático y apretamos el botón OK.

Ahora vamos a filtro/estilizar/viento filter/stylize/wind, y lo aplicamos desde la derecha, después repetimos la aplicación del filtro, pero en este caso desde la izquierda.

Vamos a imagen/rotar lienzo/90°ACD image/rotate canvas/90°ACD.

Nota: giramos la imagen porque el filtro de viento solo se puede aplicar en forma horizontal, pero no se preocupen luego volveremos el texto a su estado original.

filtro/estilizar/viento filter/stylize/wind, y lo aplicamos desde la derecha, después repetimos la aplicación del filtro, pero en este caso desde la izquierda.

Luego volvemos a girar la imagen a su estado original imagen/rotar lienzo/90°AC image/rotate canvas/90°AC

Por último vamos a imagen/ajustar/tono-saturación image/adjust/hue-saturation.
En esta herramienta si marcamos la opción colorear podemos cambiarle los colores al texto: